食必常飽竟块，然后求美壶运；衣必常暖，然后求麗浪秘； 居必常安蒋情，然后求樂。

食必常飽沟沙，然后求美的畴；衣必常暖，然后求麗尝胆； 居必常安，然后求樂护桦。摘自兩漢劉向的《說苑·反質(zhì)》

解釋：飲食必須常常吃飽含衔，然后才能進一步去要求精美；衣服必須常常穿暖，然后才能進一步去要求華麗贪染；起居必須常常安寧缓呛，然后才能進一步去要求歡樂。

劉向 : 劉向（約前77—前6） 原名更生洽沟，字子政，祖籍沛郡（今屬江蘇徐州）人蜗细。西漢經(jīng)學家裆操、目錄學家、文學家炉媒。劉向的散文主要是秦疏和校讎古書的“敘錄”踪区，較有名的有《諫營昌陵疏》和《戰(zhàn)國