所謂修身在正其心者倒庵，身有所忿懥，則不得其正炫刷，有所恐懼擎宝，則不得其正，有所好樂浑玛，則不得其正绍申，有所憂患，則不得其正锄奢。 心不在焉失晴，視而不見，聽而不聞拘央，食而不知其味涂屁。此謂修身在正其心。
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之所以說修養(yǎng)自身的品性要先端正自己的心思灰伟，是因為心有憤怒就不能夠端正拆又；心有恐懼就不能夠端正；心有喜好就不能夠端正栏账；心有憂慮就不能夠端正帖族。心思不端正就像心不在自己身上一樣：雖然在看，但卻像沒有看見一樣挡爵；雖然在聽竖般，但卻像沒有聽見一樣；雖然在吃東西茶鹃，但卻一點也不知道是什么滋味涣雕。所以說，要修養(yǎng)自身的品性必須要先端正自己的心思闭翩。
①身：程頤認為應為“心”挣郭。忿懥（zhl）：憤怒。
