傳播國(guó)學(xué)經(jīng)典

養(yǎng)育華夏兒女

和孔子學(xué)處理情緒——樂

作者:姜志勇 國(guó)學(xué)知識(shí) 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

  相對(duì)于“喜”、“怒”迷扇、“哀”三者來(lái)說(shuō)百揭,“樂”的意義顯得更加深刻和重要,它不僅僅是一種情緒蜓席、情感器一,也能反映一個(gè)人的生活態(tài)度。在節(jié)奏加快厨内、壓力加大的現(xiàn)代社會(huì)祈秕,我們更要去發(fā)掘生活中的樂趣,更要學(xué)會(huì)快樂生活雏胃、快樂工作请毛,快樂應(yīng)對(duì)身邊的人和事。

和孔子學(xué)處理情緒——樂

  發(fā)掘生活中的樂趣

  【孔子事例】

  孔子無(wú)疑是快樂的瞭亮,他非常善于尋找生活的樂趣方仿,也非常懂得享受這種樂趣,葉公曾經(jīng)問(wèn)子路统翩,“孔子是一個(gè)什么樣的人”兼丰,子路答不上來(lái),孔子知道后就說(shuō)唆缴,我是一個(gè)“發(fā)憤忘食鳍征,樂以忘憂,不知老之將至”的人面徽,多么快樂的心態(tài)啊!在孔子的心里艳丛,快樂就在生活中、就在我們身邊趟紊,只要我們?cè)敢獾湍塬@得快樂,而不是一定要有多少錢霎匈、住多大房!

和孔子學(xué)處理情緒——樂

  發(fā)憤忘食 樂以忘憂

  孔子的弟子有許多都出身貧賤戴差,比如,子路是野人铛嘱,漆思弓是奴隸暖释,公治長(zhǎng)不但窮而且坐過(guò)牢袭厂,顏回也是非常窮。不過(guò)球匕,他們雖然窮纹磺,但經(jīng)過(guò)孔子的教導(dǎo),都能明白快樂的真諦不在于貧富亮曹,而在于是否有一顆快樂的心態(tài)橄杨。有一次,子貢問(wèn)孔子一個(gè)關(guān)于貧富的問(wèn)題照卦,子貢說(shuō)式矫,一個(gè)人如果“窮而有骨氣,富而不驕奢役耕,怎么樣?”孔子想了想說(shuō)采转,“這樣很好啊,但如果貧窮而不悲觀蹄葱,懂得享受生活的樂趣氏义,富裕而不盛氣凌人,懂得遵守禮節(jié)图云,那就更好了惯悠。”在孔子的觀念中,物質(zhì)貧乏并不可怕竣况,可怕的是精神的貧乏克婶,如果精神富裕,積極樂觀丹泉,即使窮點(diǎn)情萤,衣食住行差些又有什么關(guān)系呢?他自己就曾經(jīng)說(shuō)過(guò),如果有一天摹恨,他只能吃粗糧筋岛、喝生水,他會(huì)在太陽(yáng)底下躺著晒哄,彎著胳膊當(dāng)枕頭睁宰,看著空中的白云和鳥兒,也會(huì)過(guò)的很開心寝凌。他的子弟顏回就很好的做到了柒傻,“一簞食,一瓢飲较木,在陋巷红符,人不堪其憂,回也不改其樂!”他們是真正志同道合的人。

  在學(xué)習(xí)方面预侯,孔子很善于教導(dǎo)弟子要發(fā)掘讀書的樂趣致开,要學(xué)在其中,樂在其中雌桑,他自己就是發(fā)憤忘食喇喉、樂以忘憂的人祖今,這一點(diǎn)相信讀過(guò)書的人都有體會(huì)校坑,當(dāng)我們看一本書、解一道題的時(shí)候千诬,只要我們投入進(jìn)去了耍目,用心去做了,肯定會(huì)有過(guò)這樣的經(jīng)歷徐绑。如果能再深入進(jìn)去邪驮,與作者進(jìn)行交流和對(duì)話,那種樂趣就更加難以言表傲茄∫惴茫孔子非常推崇周公,也經(jīng)撑陶ィ看周公的著作喻粹,比如尚書的篇章和易經(jīng),特別是周禮草巡,他自己就曾想象過(guò)和周公對(duì)話守呜,非常投入,以至于串聯(lián)書簡(jiǎn)的繩子多次斷了都不知道山憨,“讀《易》查乒,韋編三絕”。

  此外郁竟,孔子還非常善于引導(dǎo)弟子讀書玛迄,要讀好書,要正確理解書棚亩”鸵椋《詩(shī)經(jīng)》是孔門的基本讀物之一,其第一章就是《關(guān)雎》蔑舞,“關(guān)關(guān)雎鳩拒担,在河之洲;窈窕淑女,君子好逑攻询。”不少人讀到這一段的時(shí)候難免浮想聯(lián)翩从撼,有的人甚至有歪心思,也曾有不少人質(zhì)疑過(guò),這樣描寫男女情愛的詞句怎么能收錄到《詩(shī)經(jīng)》里面呢?這樣的詩(shī)句不要說(shuō)在注重男女之別的古代低零,就是出現(xiàn)在現(xiàn)代中小學(xué)生課本中也是很難想象的婆翔。孔子在解讀的時(shí)候說(shuō)掏婶,男女之愛是非常正常的啃奴,只要恪守禮節(jié)就沒有什么不好。他評(píng)價(jià)《詩(shī)經(jīng)》的時(shí)候說(shuō)雄妥,“樂而不淫”最蕾,并要求弟子都要認(rèn)真學(xué)習(xí),從中體會(huì)詩(shī)句的正確意思老厌,并感受正常的人之快樂瘟则。這能看出,孔子是和善枝秤、寬容的醋拧,他雖然提倡恢復(fù)周禮,但沒有限制男女正常情愛淀弹。

和孔子學(xué)處理情緒——樂

  樂而不淫

  學(xué)習(xí)能獲得快樂丹壕,但這種快樂還能再進(jìn)一步∞崩#孔子說(shuō)菌赖,“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”痊焊,學(xué)習(xí)能獲得知識(shí)盏袄,讓我們對(duì)某件事物有正確的認(rèn)識(shí)和理解,但如果我們能從知道薄啥、理解的層次進(jìn)升到喜好的程度辕羽,再進(jìn)而進(jìn)升到純粹為某件事物快樂的程度,那么我們便能得到不同的快樂垄惧。“知之”刁愿、“好之”、“樂之”是快樂的三種境界到逊,“知之”是知識(shí)帶來(lái)的快樂铣口,“好之”是興趣帶來(lái)的快樂,“樂之”則是“仁愛”帶來(lái)的快樂觉壶,智者樂山脑题、仁者樂水,“樂之”的境界在今天來(lái)講铜靶,和古人追求的天地境界相通叔遂。今天我們要獲得快樂,并想不僅僅停留在“知之”、“好之”的境界已艰,想要體會(huì)“樂之”的快樂痊末,就要向孔子學(xué)習(xí),用心的體悟生命哩掺、體悟人倫凿叠、體悟天地,當(dāng)我們的心不被日常生活所累嚼吞,能超越己身盒件,當(dāng)我們能真正超越自己的視野限制,把自己放入到天地之中誊薄,成為天地人三者其中之一的時(shí)候履恩,我們離感受天地的境界就不遠(yuǎn)了锰茉。

  【引證事例】

  孔子的快樂在古代就是士大夫呢蔫、讀書人追求的目標(biāo),特別是北宋以后飒筑,如何感悟孔子的快樂更是成了儒學(xué)中的一個(gè)重要課題片吊。當(dāng)然,這里面有一個(gè)非常經(jīng)典的故事协屡。周敦頤是北宋著名的學(xué)者俏脊,其為人“光風(fēng)霽月”,像天上明月那么皎潔肤晓,像溫暖的風(fēng)一樣感染人爷贫,他曾寫作“愛蓮說(shuō)”,把自己比作池中的蓮花补憾,“出淤泥而不染漫萄,濯清漣而不妖。”程響是周敦頤的好朋友盈匾,對(duì)他的人品腾务、學(xué)問(wèn)都非常敬佩,便讓自己的兩個(gè)兒子程灝削饵、程頤都拜在他的門下岩瘦,向他學(xué)習(xí)。周敦頤在教育學(xué)生方面注重啟發(fā)窿撬,鼓勵(lì)學(xué)生自己思考启昧,程灝、程頤天資很高劈伴,學(xué)習(xí)進(jìn)步很快密末,周敦頤非常開心,有一次,他說(shuō)要檢查一下的課業(yè)苏遥,便把兩個(gè)學(xué)生叫道跟前饼拍,二程兄弟以為又像以前那樣要考經(jīng)史子集,便對(duì)考試沒有太在意田炭,誰(shuí)知這次老師出的題目比較特殊师抄,談?wù)勅绾尾拍軌驅(qū)ふ业娇鬃印㈩伝啬菢拥目鞓?這個(gè)題目不好回答教硫,周敦頤讓他們好好想想叨吮,并把自己的解答寫下了,作為作業(yè)上交瞬矩。二程的天資實(shí)在太高茶鉴,這樣的題目并沒有難倒,他們都給出了自己讓老師滿意的回答景用。不過(guò)涵叮,二程兄弟秉性、風(fēng)格不一樣伞插,他們的答案也不一樣割粮,程灝認(rèn)為,孔子的樂是自心超越媚污、心無(wú)所累的快樂舀瓢,他自己也夢(mèng)想有一天能像孔子那樣自由自在,“道不行耗美,乘桴浮于海”京髓,非常灑脫。程頤則認(rèn)為商架,孔子的樂是全身心投入自己的志向堰怨、努力踐行自己的道的快樂,即使處于再大的困境甸私,也要“知其不可而為之!”這一次考試诚些,老師不但得到了滿意的答案,也試出了兩個(gè)弟子的各自志向皇型。后來(lái)诬烹,二程長(zhǎng)大后,創(chuàng)出了同出一源又風(fēng)格迥異的理學(xué)弃鸦,為光大儒學(xué)做出了巨大貢獻(xiàn)绞吁,周敦頤也因?yàn)樽约旱膶W(xué)問(wèn)和人品被評(píng)為理學(xué)的鼻祖,而這個(gè)尋孔子唬格、顏回之樂的故事也流傳下來(lái)家破,對(duì)今人我們學(xué)習(xí)颜说、做人很有啟發(fā)。

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  讀書的樂趣

  對(duì)于論語(yǔ)的開篇汰聋,“學(xué)而時(shí)習(xí)之门粪,不亦說(shuō)乎?有朋自遠(yuǎn)方來(lái),不亦樂乎?人不知而不慍烹困,不亦君子乎?”筆者有一個(gè)切實(shí)的體悟過(guò)程玄妈,在2012年以前,還僅僅只是限于知道這句話髓梅,能理解它拟蜻,也能查到歷代儒者是如何注解的,但缺乏自身的生命感悟枯饿。但2012年以后酝锅,一個(gè)契機(jī)讓我茅塞頓開,真正感受到了這句話的魅力奢方,真正感受到了孔子的快樂搔扁。2013年,筆者的文章開始逐漸受到同仁關(guān)注袱巨,也開始結(jié)識(shí)一些中國(guó)大陸研究儒學(xué)阁谆、以復(fù)興儒學(xué)為志的朋友,并應(yīng)邀參加了若干相關(guān)活動(dòng)愉老,2014年,新加坡駐華大使館來(lái)電說(shuō)剖效,他們有位官員看了我的文章后嫉入,想當(dāng)面向我請(qǐng)教,我欣然應(yīng)允璧尸。那一天咒林,我們聊了很多,涉及中國(guó)的儒學(xué)復(fù)興爷光、大陸思想狀況垫竞、當(dāng)代改革的有關(guān)話題等。他走后蛀序,我突然有一種以前所沒有感受到的快樂欢瞪,那就是當(dāng)有人從遠(yuǎn)方來(lái)看你、和你切磋學(xué)問(wèn)的時(shí)候徐裸,你確實(shí)有一種和自己在家里學(xué)習(xí)遣鼓、自得其樂的快樂所不同的快樂,這是一種有朋自遠(yuǎn)方來(lái)的快樂重贺。后來(lái)骑祟,陸續(xù)有一些國(guó)內(nèi)的朋友來(lái)和我切磋回懦,他們對(duì)我的觀點(diǎn)并不都很清楚,我們之間的觀點(diǎn)也不一定相同次企,但我們聊得都很快樂怯晕,從來(lái)沒有因?yàn)殡p方觀點(diǎn)不一致,或別人不理解我的觀點(diǎn)缸棵,而生氣的贫贝,相反,在一來(lái)一往的切磋中蛉谜,我們都覺得這樣很好稚晚,很開心,我想這應(yīng)該是“人不知而不慍”的快樂吧型诚】脱啵孔子的學(xué)問(wèn)和西方的學(xué)問(wèn)不一樣,西方的學(xué)問(wèn)注重知識(shí)狰贯,孔子的學(xué)問(wèn)注重體悟和踐行也搓,我們向孔子學(xué)習(xí)的時(shí)候,除了要從知識(shí)學(xué)的角度了解他的話涵紊,還要注重從生活中去體悟他的話傍妒,創(chuàng)造或?qū)ふ覉?chǎng)景去體悟他的話,只有這樣摸柄,我們才能切實(shí)的感受到他的快樂颤练,我們也才能切實(shí)的提高自己的境界。

  【解】

  《論語(yǔ)》里面驱负,孔子談樂的地方很多嗦玖,孔子開心的時(shí)候也很多,他自己曾經(jīng)總結(jié)說(shuō)跃脊,有三種快樂很重要宇挫,對(duì)人有助益,“益者三樂:樂節(jié)禮樂酪术,樂道人之善器瘪,樂多賢友”。仔細(xì)體會(huì)绘雁,就能發(fā)現(xiàn)橡疼,這三種快樂確實(shí)很重要,對(duì)于我們完善自己的言行咧七、身心都有幫助衰齐。當(dāng)代思想家李澤厚認(rèn)為,孔子是快樂的继阻,他塑造了中國(guó)的“樂感文化”耻涛,中國(guó)文化是要在現(xiàn)世中尋找快樂废酷,這不同于西方的“罪感文化”、日本的“恥感文化”抹缕,這樣的解讀雖然不一定正確澈蟆,但認(rèn)為中國(guó)文化、中國(guó)儒學(xué)是要在現(xiàn)世中發(fā)掘卓研、體悟快樂無(wú)疑是正確的趴俘,而且快樂并不難,“仁遠(yuǎn)乎哉?我欲仁奏赘,斯仁至矣寥闪。”快樂也一樣!

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