人生就像一幅畫灵巧，有喜有悲，有得有失抹沪，有時我們可能會陷入低谷刻肄，有時我們可能會迎來巔峰颜懊。
我們無法選擇未來的種種憋飞，但可以決定當下的一切。
王陽明曾講過：過去未來事鲁森，思之何益噪馏？徒放心耳麦到。
簡單來說，就是活在此刻欠肾，專注眼前的事情瓶颠，不必胡思亂想。
一個人想活得快樂董济，就要有這樣一種智慧步清。
人生光景不過幾十年，少計較些過去的得失虏肾，少憂慮些未來廓啊，內(nèi)心方可寧靜清明。
01
保持覺知封豪，活在當下
莫思身外無窮事谴轮，且盡生前有限杯。——杜甫《絕句漫興九首》
經(jīng)常困于不安和焦慮的人吹埠，大多都有一個通驳诓健：對未來有太多的不確定疮装，對當下有太多的不滿意。
縱觀古今粘都，杞人憂天的事情比比皆是廓推，還未享受當下的美景，就被未來折磨的遍體鱗傷翩隧。
詩詞天地
樊展，贊55
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在當下人人焦慮的年代，不如看看詩人們是如何排解的：
居住于成都草堂的杜甫選擇放下那無窮無盡的煩惱堆生，先喝干杯中的美酒专缠，煩惱無限，美酒卻不能長存淑仆。
落榜后的柳永雖然難過涝婉，但他還是選擇放聲歌唱，因為落榜并不代表著什么蔗怠，人生也并不會因此而停止墩弯，還有大好時光在等待。
林清玄說：快樂活在當下蟀淮，盡心就是完美最住。
歲月穿梭，時不我待怠惶。莫要讓那些“身外無窮事”而限制當下的體驗涨缚，失去及時享受的快樂!
幸福沒有所謂的滿分，讓自己開心就是最好的及格線策治。
02
放下焦慮脓魏，懂得節(jié)制
晝短苦夜長，何不秉燭游!為樂當及時通惫，何能待來茲?——佚名《生年不滿百》
當埋怨白晝太短而黑夜漫長時茂翔，為何不拿著燭火夜晚游樂呢?人生應當及時行樂才對啊!
如果一味的因為當下的困境而焦慮，那還怎么享受生活中的美好履腋？
不可否認珊燎，每個年齡段都有不同的壓力，上學時遵湖，擔憂成績不好;工作后悔政，擔憂業(yè)績不理想;中年了，又擔心自己會掉隊......
看似你的擔心都有緣由延旧，但其實你的過度擔心并不會減輕明天的負擔谋国，反而會剝奪當下的快樂。
生活不過就是一場見招拆招迁沫，焦慮沒有錯芦瘾，錯的是一直沉浸在焦慮里捌蚊，反復折磨自己。
生活很苦近弟，何不學會苦中作樂缅糟，在有限的生命里，做出讓自己無限快樂的事情藐吮。
備受冷落也好溺拱，無人問津也罷逃贝，這都不影響我們?nèi)プ分鹇淙找ゴ牵茨敲利惖耐硐肌?/p>
03
心對了，世界就對了
勿以有限身沐扳，常供無盡愁——陸游《還都》
人生路上泥从，不如意事十之八九，如果在有限的時光里沪摄，一直思慮不好的事情躯嫉，其實就是在用別人的錯誤來懲罰自己。
作為北宋年間的著名詩人杨拐，彼時北宋王朝名存實亡祈餐，而陸游卻想通過自己的方式來報效國家。
為此他戎馬一生哄陶，獻出自己的滿腔熱血帆阳，可惜個人的力量實在薄弱，縱然心有萬千志屋吨，但還是倒在了現(xiàn)實面前蜒谤。
選擇這樣一條路，陸游后悔嗎?他用這樣一首詩來回復后人：王師北定中原日至扰，家祭勿忘告乃翁鳍徽。
遙不可及的夢想，時局動蕩的當下敢课，面對種種困境和挫折阶祭，陸游沒有選擇自怨自艾，而是繼續(xù)前行直秆。
人之所以痛苦濒募，就是因為沒有好好活在當下，總是思念過去切厘，焦慮將來萨咳，從而忘記了眼前的風景。
與其在憂愁中度日如年疫稿，不如活在當下培他，活在此時此刻才能快樂鹃两。
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著名國學大師王國維曾說過：有我之境，以我觀物舀凛，故物皆著我之色彩俊扳。
很多時候我們的痛苦并不是由周圍環(huán)境決定，而是由自己的心態(tài)決定猛遍，心態(tài)對我們的情緒有著決定性的作用馋记。
當心情愉悅時，往往整個世界都是美好的懊烤；同樣梯醒，當心情不順時，整個世界都將是灰暗的腌紧。
懷著積極向上的心態(tài)去面對世界萬物茸习，那么你接收到的，也必然是美好壁肋。
人生漫漫号胚，每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負浸遗。
“勿以有限身猫胁，常供無盡愁”，活在當下跛锌，做想做的事弃秆，過想過的生活，如此察净，生命才是最好的狀態(tài)驾茴！
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