忙忙碌碌幾十載闲先，懵懂不覺已半生。
耗盡青春風(fēng)雨路无蜂，倍惜常賞夕陽紅伺糠。
尤金在《人到中年》中這樣寫：
少年為未知的前途彷徨，老年為已知的寂寞而發(fā)愁斥季；獨(dú)有中年退盯，江山已定，前途在握泻肯，分分秒秒都可以自行支配渊迁，充分享受。
人生如路灶挟，分支眾多琉朽，每個(gè)路口都是對(duì)生活的考驗(yàn)。
行至中年稚铣，如何才能更好的走入下半場(chǎng)箱叁？
“一慢，二看惕医，三通過耕漱！”，這7個(gè)字抬伺，便是最好的答案螟够。
01
一慢
人生一慢，慢生活峡钓，放慢自己的生活節(jié)奏妓笙，慢慢欣賞這人生旅途上的風(fēng)景，你會(huì)感覺到生活是如此美好能岩。
那段激情燃燒的歲月已經(jīng)過去寞宫，被生活磨平了棱角，這個(gè)時(shí)候不妨慢下來拉鹃，安靜下來辈赋，平緩下來鲫忍，仔細(xì)的體味這這不曾感受到過的人生。
給忙碌的自己找個(gè)空閑钥屈，找點(diǎn)時(shí)間悟民，去做一些和自己有關(guān)的事。
一個(gè)人靜靜的走在路上焕蹄，聽著風(fēng)兒輕輕將枯葉吹落逾雄；一個(gè)人坐在院子里，看著晚霞慢慢將太陽遮蓋腻脏；
一個(gè)人站在夜空下鸦泳，盯著繁星一顆一顆的數(shù)著，讓自己的心從久經(jīng)的忙碌中安靜下來吧永品。
迎著朝陽做鹰，踩著露水，在這茂密的園林里鼎姐，帶著自己的老伴钾麸，慢慢地、慢慢地走著炕桨，呼吸著新鮮的空氣饭尝，尋求內(nèi)心的平靜。
別再被時(shí)間所奴隸献宫，找到生活的平衡點(diǎn)钥平，為自己而活。慢慢走姊途，品味這只有一次的人生涉瘾，用雙手給自己的人生畫上獨(dú)屬于它的色彩。
02
二看
人生二看捷兰，看透人情世故立叛，看透世間滄桑，多觀察身邊的人和事贡茅，你便能從中領(lǐng)悟到為人處世的真諦秘蛇。
看透人情世故
朋友不在多，知己兩三足矣友扰。兩個(gè)人從相遇彤叉，相識(shí)，到相知村怪，相伴，沒有人能完整陪伴一生浮庐，友情愛情皆是如此甚负。
笑靨如花柬焕，柔情似水也好，鮮衣怒馬梭域，轟轟烈烈也罷斑举，最后皆歸于平平淡淡。
到了中年病涨，更應(yīng)該多多觀察身邊的人情世故富玷。有些人，知你之意既穆，懂你所想赎懦；有些人口蜜腹劍，心口不一幻工。
真誠(chéng)以待的人励两，要多多來往，因?yàn)樗悄闵械馁F人囊颅；虛情假意的人当悔，要敬而遠(yuǎn)之，這樣可以避免不必要的麻煩踢代。
看透世間滄桑
李白有詩云：“棄我去者盲憎，昨日之日不可留；亂我心者胳挎，今日之日多煩憂饼疙。”
在歷經(jīng)了歲月的滄桑后，驀然回首串远，那些遠(yuǎn)去的光陰像昨夜的飛花宏多，芳菲落盡時(shí)，馨香也隨風(fēng)飄遠(yuǎn)澡罚。
但那已經(jīng)留下的記憶早已不可抹去伸但，刻在了腦海里。
別為將來的事胡亂操心留搔，該來的更胖，不會(huì)因?yàn)槟愕目謶侄鴬檴檨磉t；別為過去的事耿耿于懷隔显，發(fā)生的却妨，不會(huì)因?yàn)槟愕暮蠡诙兴淖儭?/p>
人生路漫漫，切不可因一時(shí)得失而亂了方寸括眠，唯有處事不驚彪标，方能一世從容。
03
三通過
做好了“一慢掷豺，二看”后捞烟，接下來就該通過了薄声，如何通過呢？那當(dāng)然要從我們“革命的本錢”——身體健康方面出發(fā)题画。
曾在雜志上看到過一句話：“四十歲前人找病默辨，四十歲后病找人。”
這個(gè)年齡苍息，工作壓力缩幸，家庭壓力，思想壓力等多種壓力集于一身竞思，不再年輕的身體已經(jīng)有些抗不住了表谊，身體防御能力變差，病癥便趁機(jī)而入衙四。
中年這個(gè)年齡段铃肯，過半的人都在與疾病做著斗爭(zhēng)。有的人勝利了传蹈，身體硬朗押逼，有的人失敗了，疾病纏身惦界，甚至臥床不起挑格。所以我們一定要做好這些準(zhǔn)備，為“三通過”打下牢固的根基沾歪。
首先定期體檢漂彤，了解身體狀況
聽過中老年人說的最多的一句話便是：“我的身體，我自己不知道嗎灾搏？不用去醫(yī)院挫望。”
還真別說，當(dāng)你感到身體不適時(shí)狂窑，可能問題就有些嚴(yán)重了媳板，所以定期體檢不可少。
醫(yī)生和醫(yī)療儀器能給出你最準(zhǔn)確的身體狀況泉哈，健康還是不健康蛉幸，一目明了。
其次適度鍛煉丛晦，增強(qiáng)抵抗力
晨間慢跑奕纫，呼吸新鮮空氣的同時(shí)，更能感受到紅日初升的美妙烫沙。
晚飯過后匹层，散散步或是跟著人群跳廣場(chǎng)舞，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇锌蓄。
長(zhǎng)期的鍛煉又固，能夠讓你的身體抵抗力處于一個(gè)較為平穩(wěn)的狀態(tài)仲器，一些小的病癥自然迎刃而解煤率。
最后保持樂觀心態(tài)仰冠，為自己的健康加一重保障
俗話說：病纏身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病需樂觀蝶糯。
身體生病時(shí)洋只，樂觀的心態(tài)會(huì)帶來積極的治療效果，進(jìn)而產(chǎn)生意想不到的結(jié)果昼捍。
人生亦是如此识虚，當(dāng)失意來臨時(shí)，你對(duì)它微笑妒茬，它才會(huì)對(duì)你喜笑顏開担锤。
樂觀是世上最好的良藥，如果你能擁有平和的心態(tài)乍钻，人生所有的磨難都會(huì)隱入無常肛循。因此，再多不易银择，也一定要笑著度過多糠。
有人說：到了人生下半場(chǎng)，歲月開始不講道理浩考，你永遠(yuǎn)不知道夹孔，意外和明天，哪一個(gè)會(huì)先來析孽。
生命來來往往搭伤，來日并不方長(zhǎng)。
在通往人生后半程的道路上袜瞬，讓我們一起牢記這7個(gè)字：
人生一慢怜俐，放慢腳步，寵辱不驚吞滞，看庭前花開花落佑菩，望天上云卷云舒；
人生二看裁赠，淡看人生殿漠，知世故而不世故，歷圓滑而彌天真佩捞；
人生三通過绞幌，安全通過健康的十字路口，身體一忱，永遠(yuǎn)是最大的資本莲蜘！
關(guān)鍵詞：古詩詞
