臧武仲，即臧孫紇（音hé）恢总，又稱(chēng)臧孫迎罗、臧紇，謚“武”片仿，臧文仲之孫纹安，臧宣叔之子。魯國(guó)大夫砂豌，封邑在防（今山東費(fèi)縣東北）厢岂。
臧武仲早年長(zhǎng)于宮中，深得魯宣公夫人喜愛(ài)阳距，并被立為臧氏的繼承人塔粒，曾任司寇，“孟孫惡臧孫筐摘，季孫愛(ài)之卒茬。”（《左傳·襄公二十三年》）但終不能見(jiàn)容于魯國(guó)，先逃到邾國(guó)后又逃到齊國(guó)咖熟。
臧武仲圃酵，中國(guó)春秋時(shí)期魯國(guó)政治人物，姬姓馍管，臧氏郭赐，名紇，謚武确沸，因祭魯孝公之祀捌锭，故尊稱(chēng)其“臧孫紇”（先秦男子用氏俘陷，故不作姬紇），史稱(chēng)臧武仲观谦，臧宣叔之子拉盾，臧文仲之孫。矮小多智坎匿，號(hào)稱(chēng)“圣人”盾剩。其父臧宣叔雷激，他輔佐魯成公替蔬、魯襄公，德才兼?zhèn)涫合荆瑢?duì)季孫氏專(zhuān)權(quán)表示不滿(mǎn)承桥。
前587年（魯成公四年），繼父為卿根悼，世襲司寇凶异。
前569年（魯襄公四年）邾、莒伐而侵邾（邾國(guó)）挤巡，敗于狐駘（今山東騰縣東）剩彬。
前556年（魯襄公十七年）齊高厚圍困他于防（今山東泗水西南），由叔梁紇（孔子之父）等人率甲三百矿卑，夜間突圍護(hù)送而出喉恋。
前552年（魯襄公二十一年）魯多“盜”，季武子因他任司寇而提出質(zhì)問(wèn)母廷。
前550年（襄公二十三年）轻黑，他曾設(shè)計(jì)為季武子廢除年長(zhǎng)的即位者，立自己喜歡的少子琴昆。因與孟孫氏有仇氓鄙，臧武仲被孟孝伯陷害，說(shuō)他不讓好好安葬已死的父親孟莊子业舍。季武子將臧武仲逐出魯國(guó)抖拦，先后逃往邾國(guó)和齊國(guó)。孟僖子對(duì)剛剛出仕的孔子期許很高舷暮，用臧武仲的話“圣人有明德者态罪，若不當(dāng)世，其后必有達(dá)人脚牍。”來(lái)評(píng)價(jià)孔子向臀。
前550年（襄公二十三年），臧孫紇不容于權(quán)臣诸狭，出逃到齊國(guó)券膀。齊莊公要給他田地君纫，可他預(yù)料到齊莊公不能長(zhǎng)久，便設(shè)法拒絕芹彬。故后來(lái)齊莊公被殺蓄髓，他沒(méi)有受到牽連。
