全民手機時代，孩子開始接觸手機的年齡也越來越小唱遭。很多大人在家不是用手機刷圈就是玩游戲戳寸。無形之中，讓孩子對手機產生興趣拷泽。
不想讓孩子沉迷手機疫鹊，家長應該怎么做?當孩子問“為什么我不能玩手機?”的時候，您該怎么回答?
先來了解一下司致，經(jīng)常“玩手機”拆吆，對孩子會造成什么影響？
01
玩手機影響成績
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破壞專注力
拿起手機查一道題脂矫，卻被一個頁面上跳出的信息吸引;
寫作業(yè)時枣耀， 拿起手機看時間，卻被群組的聊天信息所吸引;
看書時庭再，想用手機聽輕音樂捞奕，卻被游戲軟件吸引，玩了一局又一局;
因為手機佩微，讓孩子在學習上無法集中注意力缝彬，難以進行持續(xù)、深入的思考哺眯，而沒有深入的思考，淺嘗輒止是無法掌握高難度的課本內容扒俯。
占用寶貴的時間
孩子學習之余的時間并不多奶卓，有些孩子則把碎片時間利用起來看幾頁課外書一疯、和大人朋友一起聊天;有些孩子一有時間就拿起來手機玩游戲，玩著玩著就很難放下夺姑，到了學習的時間墩邀，就難以進入學習狀態(tài)。
當同齡的孩子盏浙，寫完作業(yè)準備復習明天的功課時眉睹，你的孩子卻還在寫作業(yè);當他們已經(jīng)將課堂的知識完全吸收，你的孩子卻還被課中的難點所困繞著废膘。長期以往竹海，成績想提高更是難上加難!
影響與身邊人的關系
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孩子過度沉迷手機，作為家長必然會擔心影響學習成績和身體健康丐黄。為了防止他們沉迷手機無法自拔斋配，便有了家長后來的干涉、拔網(wǎng)線灌闺、砸手機艰争、生氣吵架等情況，可一旦處理不當桂对，就會造成孩子產生過激的行為甩卓，既不利于孩子的成長，也影響他與家人的關系蕉斜。
如何把孩子從手機里拉出來逾柿？
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當孩子沉迷手機，作為家長不單單只是制止蛛勉，更應該認識到手機問題反映的是孩子對它的精神依賴鹿寻。所以，對孩子多一點耐心诽凌，通過循序漸進的方式給孩子一個放下手機的過程毡熏。
理解和接納
對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力侣诵，會獲得不錯的效果痢法。
比如，孩子喜歡用手機聽音樂杜顺，那家長就跟著一起聽财搁，說不定你聽了之后也會愛上他喜歡聽的音樂。有了一樣的愛好躬络，和孩子就有共同話題尖奔，如：他喜歡的明星、喜歡他的原因是什么?當你和他相處時能像朋友一樣交流，就不難發(fā)現(xiàn)他的內心世界和想法提茁，自然也能找到問題的根源和解決方法淹禾。
規(guī)定時間，對犯規(guī)有懲罰
美國硅谷的很多高管茴扁，包括喬布斯在內铃岔，他們都會限制子女使用電子產品的時間，比如禁止他們在非周末晚間使用電子產品峭火，并且周末可以使用電子產品的時間也很有限毁习。
家長們可以給孩子規(guī)定使用手機的時間，比如每次只能玩30分鐘卖丸，如果無法及時歸還纺且，那下次就無法再玩。通過規(guī)矩來執(zhí)行坯苹，慢慢地孩子自然也會習慣于遵守隆檀。
一味地抵制，只能換來孩子更深的渴望粹湃，所以家長要明白一個道理：堵不如疏恐仑。
言傳不如身教
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家長在孩子成長的過程中扮演著監(jiān)督者、陪伴者也是激勵者的身份为鳄。當他從小在玩手機的家庭氛圍中長大裳仆，自然也就無法養(yǎng)成閱讀、愛學習的習慣孤钦。所以歧斟，與其要求孩子不玩手機，不如家長回家后就讓閱讀代替手機偏形，陪著孩子一起學習静袖，養(yǎng)成良好習慣。
對于稍大一點的孩子俊扭，家長該如何做呢队橙？
以下是一位美國媽媽為孩子制定的玩手機的家規(guī)：
(向上滑動)
親愛的格雷戈里：
現(xiàn)在，你已經(jīng)擁有一部屬于自己的手機萨惑。太棒了!你是一個優(yōu)秀的捐康、有責任心的13歲男孩，理應得到這份禮物庸蔼。不過在接受這份禮物的同時解总，你還得遵守一些規(guī)章制度。
請把這一份使用合約從頭至尾讀一遍姐仅。我希望你能明白花枫，我的職責是把你培養(yǎng)成一個全面發(fā)展刻盐、身心健康、對社會有益的人乌昔，從而能夠適應現(xiàn)代科技且不被其左右隙疚。
如果你沒能遵守下列約定壤追，我將終止你對這部手機的所有權磕道。
第一點
這是我付錢買的手機，現(xiàn)在行冰，我只是把它借給你用溺蕉，所以你要好好保護它。
第二點
手機密碼不能改且必須讓我知道悼做。
第三點
這是一部電話疯特，如果鈴聲響了，一定要接聽肛走，接起電話時要說：“你好”這是做人的基本禮貌漓雅。不要因為來電顯示是“媽媽”或者“爸爸”，就故意不接朽色，這會讓我們擔心你邻吞。
第四點
周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00葫男，準時把手機交給我或你爸抱冷。我們會把手機關機，到第二天早上7：30再開機梢褐。
第五點
手機不能帶到學校旺遮。你要學會與同學們面對面地聊聊天，因為這是一種生活技能盈咳。如果遇到只上半天課耿眉、外出參觀學習以及有課外活動等情況，可另行考慮鱼响。
第六點
如果手機不小心摔壞或弄丟了鸣剪，你得承擔維修費和購機費。不過热押，你可以做家務換取零花錢或者把一部分生日禮金存起來西傀，以備不時之需。
第七點
不要利用手機去說謊桶癣、愚弄他人拥褂。你的主要目的是學習，手機是方便你與同學牙寞、家人的聯(lián)系饺鹃。
第八點
遠離色情內容莫秆。用手機上網(wǎng)時，只能搜索和瀏覽那些可以坦然與大人分享的信息悔详。如果你對任何事情有疑問镊屎，可以向我或者爸爸請教。
第九點
在公共場合茄螃、與人用餐時缝驳，記得把手機設成靜音放好，時刻做一個有禮貌的人归苍。
第十點
不要發(fā)送或接收你或者他人身體私密部位的圖片用狱。網(wǎng)絡空間浩瀚無邊，其力量遠比你想象的強大拼弃，你很難讓任何諸如此類的事情不留痕跡夏伊，包括壞名聲。
第十一點
不要無休止地拍照和錄像吻氧，沒有必要把一切都記錄下來溺忧。要用心體驗生活，這些生活經(jīng)歷將會在你的記憶中永存盯孙。
第十二點
不要對手機里的社交軟件過度關注鲁森。手機不是你的全部，不要總怕自己錯過了什么镀梭，要讓自己的內心更強大刀森。
第十三點
下載一些新潮的、古典的或者與眾不同的音樂报账，通過接觸各種各樣的音樂類型研底，開闊你的眼界。
第十四點
不要因為手機透罢，而減少體能鍛煉的次數(shù)榜晦，多去感受大自然，陪家人朋友散步聊天羽圃，時刻保持一顆好奇心乾胶，而不是總用搜索引擎尋找答案。
第十五點
假設有一天你把自己的生活經(jīng)營得一團糟朽寞，我將會收回手機识窿，和你好好聊一聊，但我永遠是站在你這邊的“隊友”脑融。
我希望你能同意這些條款喻频。以上所列舉的大部分告誡，不僅僅適用于這部手機肘迎，也適用于你的生活甥温。
看了這位媽媽的做法锻煌，家長們有什么收獲呢?
其實，孩子從小效仿能力就很強姻蚓，家長除了對孩子有所要求宋梧，也要約束自己，多花一點時間在孩子身上狰挡，別等到他長大捂龄，才發(fā)現(xiàn)錯過他成長的每個精彩瞬間。
關鍵詞：教育
