有人說成年后有兩種人唐含，一種是成熟浅浮，一種是老。
而大多數(shù)人儼然已經(jīng)成為后者捷枯。
年紀(jì)輕輕脑题，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣;為現(xiàn)狀焦慮铜靶，卻沒有勇氣和毅力去改變自己;做任何事都是三分鐘熱度，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去他炊。
整日抱著手機(jī)争剿，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍;沒有特別的興趣愛好痊末，周末只想宅在家里吃垃圾食品看無聊的電視……
現(xiàn)在的你是否也像這樣：生活習(xí)慣凌亂蚕苇，整日渾渾噩噩，為未來焦慮凿叠，但依舊毫無方向和意義地虛度時(shí)光涩笤。
曾經(jīng)以為做人就要及時(shí)行樂，享受當(dāng)下盒件，可當(dāng)懶散成了習(xí)慣蹬碧，不自律成了生活的常態(tài)，我卻越來越痛苦炒刁，越來越討厭這樣的自己恩沽。
當(dāng)懶惰慢慢吞噬內(nèi)心，最后只會(huì)變得空虛翔始、麻木罗心、自卑和敏感。
王小波說城瞎，人一切的痛苦渤闷，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。而自律脖镀，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑飒箭。
自律，遇見最好的自己蜒灰！
不論堅(jiān)持跑步补憾、讀書還是早起說到底都是自律的體現(xiàn)，一直自律的人一定會(huì)越來越棒卷员。
自律是一種自我管理的本領(lǐng)盈匾，自律的人都想讓自己變得更加優(yōu)秀。
真正自律的人不會(huì)刻意的展現(xiàn)給別人看毕骡，無論在什么時(shí)候都能堅(jiān)持要求自己削饵，為了自己想要的生活?yuàn)^力地去追逐岩瘦，為了能遇見那個(gè)最好的自己，他們?nèi)σ愿啊?/p>
能夠自律的人不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的推移而顯得蒼老窿撬，而是隨著歲月的雕刻慢慢的綻放出最美的光芒启昧，夢(mèng)想和事業(yè)也會(huì)因此光芒萬丈，定會(huì)在未來的路上遇到那個(gè)最美的自己劈伴。
自律密末，本身就是個(gè)值得尊重的詞匯！
能夠自律的人是值得尊敬的人跛璧，也是讓人敬佩的人严里，沒有自律的人生會(huì)充滿黑暗，他們總能為自己的不成功找到很多借口追城。
如果你有太多的閑暇時(shí)間刹碾，那么你一定要堅(jiān)持跑步和讀書，讓自己的身體和靈魂都在修煉的路上座柱，如果你能再早起迷帜，那簡(jiǎn)直太棒了，如此努力的你一定不會(huì)被上天辜負(fù)色洞。
早起能讓自己更棒
這世上有一類人一晚夜行八百里戏锹，醒來后竟然還在床上，他們雖然每天想做很多事火诸，但卻無法早起景用，他們總能為自己的懶惰找到N個(gè)理由。
一年前惭蹂，我認(rèn)識(shí)一位叫小松的男孩伞插，他雖然很想創(chuàng)業(yè)，但一直停留在思考階段盾碗，當(dāng)大家都投入到一天的工作當(dāng)中時(shí)媚污，他還賴在床上，時(shí)間久了廷雅，跟他一起創(chuàng)業(yè)的朋友都小有成績(jī)了耗美，而他還是老樣子。
小松知道如果再這樣下去航缀，他整個(gè)人就等于廢了商架，因此他非常迫切的想改變，當(dāng)務(wù)之急就是要堅(jiān)持早起芥玉，為了創(chuàng)業(yè)他努力的調(diào)整自己的作息時(shí)間蛇摸，終于迎來了自己的完美綻放。
一日之計(jì)在清晨
南懷瑾說：“能控制早晨的人灿巧，方可控制人生赶袄。”一個(gè)人如果連早起都做不到揽涮，那么他肯定什么也做不了，我一直覺得人生的改變是伴隨著清晨6點(diǎn)鐘的鬧鈴開始饿肺。小松天天早起后才知道有多賺蒋困，早起的他頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學(xué)習(xí)中敬辣，也不容易疲勞雪标，精力更旺盛，工作效率更高溉跃。
加拿大多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)村刨，任何年齡段的人，早起的情緒非常棒喊积，自我感覺更好，健康意識(shí)也更加強(qiáng)烈玄妈。
堅(jiān)持讀書改變自己
你永遠(yuǎn)不知道書有多么重要Ｇ恰！
讀書是對(duì)一個(gè)人深層次的美容拟蜻，它能重塑一個(gè)人的氣質(zhì)绎签，喜歡讀書和思考的人即平凡也會(huì)讓人敬畏。
朋友小可最近情緒不是很穩(wěn)定酝锅，經(jīng)常在家里莫名其妙地發(fā)脾氣诡必，孩子見了她也刻意躲著，老公也找不到那個(gè)曾經(jīng)溫柔似水的女人搔扁，他們的婚姻似乎陷入危機(jī)中爸舒。
小可生性多愁善感，面對(duì)老板的臉色和孩子糟糕的成績(jī)單稿蹲，她頓時(shí)會(huì)非常煩躁扭勉，負(fù)能量上身，她經(jīng)常喜歡鉆牛角尖苛聘，而且容易失眠涂炎。
她的閑暇時(shí)間比較多，但是她寧愿自怨自艾也不會(huì)讀書设哗，時(shí)間久了唱捣，經(jīng)常會(huì)胡思亂想。
如果你時(shí)間充裕网梢，還不如多讀書震缭。
楊絳先生說：“一個(gè)女人如果不停抱怨，那絕對(duì)是因?yàn)樽x書不多而想得太多战虏。”后來蛀序，小可會(huì)拿出一些時(shí)間讀書欢瞪，慢慢地她發(fā)現(xiàn)自己愛上了讀書，因?yàn)闀挠绊懶炻悖饾u變得知書達(dá)理遣鼓、善解人意。從那之后小可發(fā)誓一定要將愛讀書的習(xí)慣堅(jiān)持下去重贺，讓自己變得更加睿智骑祟。
由于書讀的多了，小可開始嘗試給一些報(bào)紙刊物投稿气笙，沒想到竟然很快發(fā)表了次企。小可笑著說：“真沒想到自己竟然也可以寫文章，也可以拿稿費(fèi)潜圃，讀書讓我遇到了最美好的自己缸棵。”英國(guó)作家毛姆說：“世界上沒有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人谭期。”一個(gè)人真正的魅力不是時(shí)髦堵第，而是內(nèi)在修養(yǎng)，通過讀書絕對(duì)能培養(yǎng)一種區(qū)別于他人的品位隧出。
年輕的生命需要早些綻放
怎樣的自己才是最好的踏志，如果能在合適的時(shí)間段讓自己綻放，那該是怎樣的酣暢淋漓胀瞪，可是生活中我們有很多事是無法掌控针余，年歲越大越知道生命的有限性。聰明的人會(huì)在有限的生命里去做有限的努力凄诞，盡可能的讓自己變好圆雁，不去羨慕別人，做那個(gè)最棒的自己帆谍。
自律的人摸柄，可以逐漸控制自己的人生。
把人生掌握在自己手里既忆，本身就是“可怕”的設(shè)定驱负。
讓自己變好不是一種想法，而是一場(chǎng)全力以赴的行動(dòng)患雇。
也許在這個(gè)過程中跃脊，我們找不到讓自己變好的法寶，但無論怎樣苛吱，我們都要學(xué)會(huì)讓自己蛻變酪术，如果你能堅(jiān)持跑步、讀書和早起，那么你也可以擁有別人看來“可怕”的設(shè)定绘雁，自己掌握自己的人生橡疼，而不受他人擺布。
關(guān)鍵詞：國(guó)學(xué)智慧
