傷人最深的從來不是刀子桅狠，皮肉的傷，過后結疤了轿秧，也就不疼了，但心里的傷咨堤，每每想起來菇篡，卻還是傷筋動骨。
傷人最深的永遠是這兩個字：語言一喘。
有多少朋友驱还，因為說錯話鬧意見不再往來嗜暴。
有多少夫妻，因為飆狠話傷尊嚴斷了關系议蟆。
這個世上闷沥，傷人最深的永遠是語言，它如一把利劍直插心臟咐容，它像一盆冰水把情澆滅舆逃。
好好說話，是我們一生之中最重要的必修課戳粒。
我們每天都說話路狮，卻很少有人關注和講究說話的藝術。
醫(yī)學博士佐藤富雄說蔚约，你嘴上所說的就是你的人生奄妨。
“贈人以言，重于珠玉苹祟；傷人以言砸抛，甚于劍戟。”會不會說話树枫、怎么說話直焙，每時每刻都在影響我們的生活，甚至健康团赏。
“有話不能好好說”成了通病
“你懂什么箕般，別管我!”
“哎呀，我都知道舔清，能不能別嘮叨了?”
“和你說有什么用?你又幫不上忙!”
你說過或者聽過這類話嗎?
聽過之后是什么反應丝里？也許是很長一段時間的沉默，也許在轉過身之后離開体谒。
一句安慰的話杯聚，讓人溫暖，一句冷硬的話抒痒，讓人心寒幌绍。你讓家人的心傷了幾回?有沒有半分悔意?
在外打拼的兒子工作很忙，已經過了下班時間故响，母親打來電話問他什么時候回家傀广，兒子不耐煩地說：“還沒忙完呢，我都跟你說了很忙彩届，你真是伪冰。”
母親落寞地掛了電話，嘴里嘟囔道：“都不知道你在忙什么樟蠕。”
隔了一會兒贮聂，母親再次撥通兒子電話：“你到哪了?”
兒子的語氣更加不耐煩：“又干嗎靠柑？我這邊的事情很重要，好了好了吓懈！”
母親的話還沒說完歼冰，兒子就把電話掛了，留下母親一臉的無奈和委屈耻警。
網(wǎng)上也充滿戾氣隔嫡，《中國青年報》一項6377人參與的調查顯示，55.7%的受訪者覺得網(wǎng)上常有不好好說話榕栏、動輒惡語相向的情況畔勤。
有話不能好好說，似乎成了現(xiàn)代人通病扒磁，在生活中各個角落蔓延庆揪。
刻薄言語傷人又傷己
古語稱：“美言美語受人敬，惡言惡語傷人心妨托。”
不好好說話會讓人際關系變得緊張缸榛，壓力增大，這不僅影響心理健康兰伤，還會增加身體的患病幾率内颗。
加拿大阿卡迪亞大學的研究顯示，精神焦慮敦腔、敏感多疑的人均澳，易患中風、心臟病符衔、高血壓以及潰瘍找前、腸胃疾病等。
美國楊百翰大學研究發(fā)現(xiàn)判族，夫妻喜歡拌嘴會導致心絞痛的危險增加3.5倍躺盛。
對于中老年人而言，如果經常大吼大叫形帮、火冒三丈槽惫，很可能影響免疫系統(tǒng)。
更為嚴重的是辩撑，如果父母“不好好說話”界斜，對孩子的負面影響會持續(xù)一生。
美國社會心理學家霍妮發(fā)現(xiàn)合冀，父母奚落锄蹂、羞辱、無端指責孩子水慨，會損害其安全感得糜，孩子會對父母產生“基本敵意”，進而形成“基本焦慮”晰洒，長大后會對他人抱有預期的敵意朝抖，缺乏與人友善交往的技巧。
成熟的父母不應對孩子疾言厲色谍珊，否則孩子長大后也會這樣對你治宣。
這些話最傷家人的心
家人在一起時間長了，有時也會有“如履薄冰”的感覺砌滞，不小心說錯一句話侮邀，可能就帶來一場家庭大戰(zhàn)。
其實贝润，只要留心绊茧，避開那些可能讓人心里不舒服的“雷區(qū)”，就能打造溫馨打掘、甜蜜的氛圍华畏。
尤其是以下這些話，最傷家人的心尊蚁，請以后千萬不要再說了亡笑。
對待父母，別隨意否定和拒絕横朋。
年老的父母心理其實特別脆弱仑乌，他們希望繼續(xù)實現(xiàn)自己的價值，對孩子琴锭、孫子有所貢獻晰甚。
因此，對老人祠够，那種否定他們的付出和做法压汪、拒絕他們的關心和美意的話，一定要避免古瓤。
比如止剖，“好了，我知道了落君，別再啰嗦了”穿香、“煩不煩啊，不要老念叨了”绎速、“讓我們來皮获，這兒沒您的事”、“我的事不要你管”纹冤、“我已經長大了洒宝，自己的事情自己有分寸”等购公。
對待愛人，別任意評價和比較雁歌。
無論成功失敗宏浩，每個人最希望得到的都是伴侶的贊美和肯定。哪怕他做得不好靠瞎，可能出發(fā)點也是為了讓家人更開心比庄。
因此，對愛人的所作所為乏盐，不要肆意做出評價佳窑，更不要和別人比較。
類似于“你怎么會弄成這樣”父能、“都是你的錯”神凑、“還不如我自己做呢”、“看別人怎么都那么好”等語言法竞，以及評價他的親朋好友的話語耙厚，比如“你這個朋友真怪”、“你媽怎么老這樣啊”等岔霸，千萬要避免薛躬，以免傷人于無形。
對待孩子呆细，別輕易命令和批評型宝。
孩子在成長過程中，多一份鼓勵絮爷，就多一份自信;多一次機會趴酣，就多一點成長。
因此坑夯，對孩子盡量不要用下命令的語氣岖寞，以及批評式的教育方法。
比如柜蜈，“今天下午不許去打球”仗谆、“別總是亂花錢”、“這次考這么差淑履，期末考試怎么辦”隶垮、“你就不能認真一點嗎”、“沒見過你這么笨的”秘噪、“再哭狸吞，小心我揍你”……這樣的語言，最好不要在家里說。
記得《奇葩說》黃執(zhí)中說過：
“人生的困擾蹋偏，說到底便斥，十之八九，問題都出在人際關系威始。而人際關系的困擾椭住，說到底，十之八九字逗，都是因為溝通出了問題。”
因為在意宅广，你的話語有力量;因為關心葫掉，你的語氣有意義。
好好說話跟狱，冷靜但不冷漠俭厚，堅定但不堅硬。
請記资浑：說挪挤，是一種能力；不說关翎，是一種智慧扛门。
1、急事纵寝，慢慢地說
遇到急事论寨，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說清楚爽茴，會給聽者留下穩(wěn)重葬凳、不沖動的印象， 從而增加他人對你的信任度室奏。
2火焰、小事，幽默地說
尤其是一些善意的提醒胧沫，用句玩笑話講出來昌简，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提 醒琳袄，還會增強彼此的親密感江场。
3、沒把握的事窖逗，謹慎地說
對那些自己沒有把握的事情址否，如果你不說，別人會覺得你虛偽;如果你能措辭嚴謹?shù)卣f出來，會讓人 感到你是個值得信任的人佑附。
4樊诺、沒發(fā)生的事，不要胡說
人們最討厭無事生非的人音同，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事词爬，會讓人覺得你為人成熟、有修 養(yǎng)权均，是個做事認真顿膨、有責任感的人。
5叽赊、做不到的事恋沃，別亂說
俗話說“沒有金剛鉆，別攬瓷器活”必指。不輕易承諾自己做不到的事囊咏，會讓聽者覺得你是一個“言必信， 行必果”的人塔橡，愿意相信你梅割。
6、傷害人的事葛家，不能說
不輕易用言語傷害別人户辞，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話惦银。這會讓他們覺得你是個善良的 人咆课，有助于維系和增進感情。
7扯俱、傷心的事书蚪，不要見人就說
人在傷心時，都有傾訴的欲望迅栅，但如果見人就說殊校，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏離读存。同時为流，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象让簿。
8敬察、別人的事，小心地說
人與人之間都需要安全距離尔当，不輕易評論和傳播別人的事莲祸，會給人交往的安全感。
9、自己的事锐帜，聽別人怎么說
自己的事情要多聽聽局外人的看法田盈，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。
10缴阎、尊長敬老的事允瞧，多聽少說
年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發(fā)表太多的評論，如果年輕人說得過多蛮拔，他們就覺得你不是一 個尊敬長輩述暂、謙虛好學的人。
11建炫、兩個人的事贸典，商量著說
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責踱卵，而相互商量會產生“共情”的效果，能增強夫妻感情据过。
12惋砂、孩子們的事，開導著說
尤其是青春期的孩子绳锅，非常叛逆西饵，采用溫和又堅定的態(tài)度進行開導，可以既讓孩子對你有好感鳞芙，愿意 和你成為朋友眷柔，又能起到說服的作用。
水深則流緩原朝，語遲則人貴驯嘱。 我們花了兩年時間學說話，卻要花數(shù)十年時間學會閉嘴喳坠。
關鍵詞：國學智慧
