我們?nèi)プ鲆患唵蔚氖虑椋患郧白鲞^的事情的時候绳锅,是不是感覺比較容易?
我們要做一件復(fù)雜的事情西饵,一件以前沒做過的事情,是不是感覺很困難?老子告訴我們鳞芙,
不要因此而猶豫和畏縮眷柔,不要害怕困難,只管從容易處原朝、細(xì)小處著手驯嘱,一步一步去做,最后必然能夠做成事情喳坠。
天下大事鞠评,必作于細(xì)
《道德經(jīng)》第六十三章:“圖難于其易,為大于其細(xì)壕鹉。天下難事剃幌,必作于易;天下大事,必作于細(xì)御板。是以圣人終不為大锥忿,故能成其大。”
對付困難要在它還容易解決的時候開始怠肋,實現(xiàn)大業(yè)要從很小的事情做起敬鬓。因為天下的難事都開始于容易的事,天下的大事都開始于一些小事笙各。
因此圣人始終不做大事钉答,所以才能成就大事。“圖難于其易杈抢,為大于其細(xì)”的方法論数尿,讓我們在做事開始的時候,能夠增強(qiáng)信心惶楼,不被事情表面的復(fù)雜和難度嚇退右蹦。
讓我們腳踏實地诊杆,一步一步去解決做事過程中的問題,不斷積累成就感何陆。
做復(fù)雜困難的事情先從簡單容易的小事著手晨汹,這個方法雖然看似不起眼,卻是一個很重要的方法贷盲,而且也得到了科學(xué)驗證淘这。
一步一步解決問題
科學(xué)家曾經(jīng)做了一個實驗」剩籠子里關(guān)著小動物铝穷,他們在籠子邊緣安置電流,每當(dāng)小動物們想逃離籠子的時候就會被電流擊中佳魔,反復(fù)電擊之后曙聂,就算籠子打開,那些小動物也不會再跑了吃引。
這種由于之前挫敗對后續(xù)同樣的事情不愿意努力的心理學(xué)效應(yīng)名詞叫做:習(xí)得性無助筹陵。
得了習(xí)得性無助的人會反復(fù)把自己最新要做的事情和負(fù)面結(jié)果捆綁在一起,如果和別人討論這件事情镊尺,他會不斷消極地抱怨朦佩,重復(fù)來重復(fù)去地告訴你無論怎么做都不會成功的。
后續(xù)的實驗更有趣庐氮。既然心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了習(xí)得性無助语稠,那么他們就考慮如何對抗習(xí)得性無助。
他們發(fā)現(xiàn)弄砍,兩只老鼠在同一個試管內(nèi)短兵相接仙畦,那么地位低的老鼠認(rèn)慫,就會選擇掉頭音婶,把路讓出來給地位高的老鼠慨畸。
如果對地位低的老鼠的大腦中的特定部位進(jìn)行刺激,那么它再次遇到地位較高的老鼠的時候衣式,就不會認(rèn)慫寸士,而是鼓起勇氣,把它逼出試管碴卧。
積累經(jīng)驗
更神奇的是弱卡,當(dāng)?shù)匚坏偷睦鲜筮B續(xù)擁有6次成功的經(jīng)驗時,那么從第7次開始住册,他們離開科學(xué)家的幫助就會直接把地位高的老鼠逼出試管婶博。
這也驗證了要做成事情,需要首先找其中一件相對容易的事情去做荧飞,然后積累心理能量和經(jīng)驗凡人,接下來再找其中一件相對容易的事情名党,再次積累。
通過這樣不斷地把成功經(jīng)驗積累起來挠轴,就能不斷提升起我們解決問題的能力和素質(zhì)兑巾。一個人在某件事情上有了細(xì)小的成功經(jīng)驗,那么他在接下來忠荞,就能夠以更加有信心、更加積極的心態(tài)去做帅掘,最終把這件事情做成功委煤。
所以說一個人過往的成功經(jīng)驗,對于他的接下來的行為修档,會產(chǎn)生較為重大的影響碧绞。
學(xué)校里一些老師的教學(xué)之所以讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,其中一個原因就是沒有充分考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)和接受能力吱窝,
一上來就用過高過難的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生讥邻,或者沒有設(shè)計好進(jìn)度。這種不循序漸進(jìn)的做法最容易導(dǎo)致學(xué)生放棄和厭學(xué)院峡。
孩子心想兴使,反正怎么也學(xué)不會,干脆不學(xué)了照激,或者一上這門課就莫名感到恐懼发魄、厭惡,各種負(fù)面情緒涌上心頭俩垃。
勇于嘗試
所以對教學(xué)來說励幼,由易到難,讓其能夠不斷積累成功經(jīng)驗口柳,從而幫助學(xué)生建立信心和自我認(rèn)同是至關(guān)重要的苹粟。
當(dāng)然,老子讓我們做事從易處跃闹、小處著手嵌削,并不代表他不重視困難。而是相反辣卒,他說“夫輕諾者必寡信掷贾,多易必多難。是以圣人猶難之荣茫,故無難矣想帅。”
輕易許諾,勢必缺少信用;把事情看得越容易啡莉,就會遇到越多的困難港准。
因此圣人都把辦事情看得很困難旨剥,所以他最終不會遇到苦難。這就是既不畏懼困難浅缸,又重視困難的態(tài)度轨帜。
用“圖難于其易,為大于其細(xì)”的方法論衩椒,不斷積累成就感蚌父,培養(yǎng)自己直面困難的勇氣;用充分認(rèn)識困難程度、充分考慮困難各環(huán)節(jié)的認(rèn)識論來重視毛萌、掌握困難的具體情況苟弛,
提高解決困難的能力,才能最終做到“終不為大阁将,故能成其大”膏秫,“猶難之,故無難矣”做盅。
關(guān)鍵詞:國學(xué)智慧,老子