立春 · 一年之計在于春
立春，春之伊始藤肢，萬物復蘇太闺，
大地如一個巨人般蘇醒過來。
朱自清在《春》里說：
“一切都象剛睡醒的樣子嘁圈，
欣欣然張開了眼省骂。”
一年之計在于春，萬物之美始于此最住。
經(jīng)過漫長凜冽寒冬的摧殘钞澳，
立春就如大寫的零字，
一切從新開始涨缚。
它讓沉睡的人蘇醒轧粟，
讓受過傷的人走出陰霾，
而跌倒的人脓魏，大可從頭再來兰吟。
立春，是一年最美好的開始茂翔。這一日揽祥，風從東方來，古人云：“東方為春檩电，春者拄丰，萬物之所出也”府树，在那生生不息的春風中，一年四季的序幕由此開啟料按。
立春奄侠，二十四節(jié)氣之首，古籍《群芳譜》釋立春：“立载矿，始建也垄潮。春氣始而建立也。” “立”是“開始”的意思闷盔，自秦代以來弯洗，中國就一直以立春作為春季的開始。立春時節(jié)逢勾，寒氣漸消牡整，東風解凍，百草回芽溺拱，萬物復蘇逃贝，周圍一片生機勃勃。
立春迫摔，一個讓萬物柔軟的時節(jié)沐扳。冰封已久的大地，“嘶啦”一聲句占，冰雪消融沪摄，春江水暖。踩在松軟的土地上纱烘，周圍一片生機杨拐，瞧那紅的花，綠的葉凹炸，它們使出全身氣力生長。
古老的過去有這樣一個傳說：每逢立春昼弟，人們會去土地里挖一個坑啤它，然后把羽毛、雞毛等放在坑里舱痘，等到了某個時辰变骡，坑里的羽毛和雞毛會飄上來，此時最宜放鞭炮慶祝芭逝，預祝即將到來的美好塌碌。
一年之計在于春，今日立春旬盯，春將歸來台妆，暖日黃金柳翎猛，光風白玉梅，萬物復蘇之時接剩，也是我們迎新立業(yè)之際切厘。
東風解凍 · 萬物復蘇
春，有異體字懊缺，上面是草字頭疫稿，中間是一個屯字，下面是一個日字鹃两。
草字頭意思是春天草木生長遗座，“屯”的意思是，草木扎根向下俊扳，上面開始破土而出途蒋。“日”的意思是隨著太陽直射點回歸北半球，北半球接收的陽光增加拣度，草木扎根發(fā)芽碎绎。
立春是春天的開始，陽氣開始抬升抗果，地上的物候已經(jīng)先于人做出反應筋帖。
立春有三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振冤馏，三候魚陟負冰”日麸。
東風解凍，是說立春之后逮光，北方由偏北風轉偏南風代箭，風吹在臉上，已經(jīng)不再是刺骨的寒冷涕刚，伴著明亮的太陽嗡综，已經(jīng)有了溫暖的感覺。
蜇蟲始振杜漠，是說立春之后极景，因為溫度開始上升，蟄伏在洞穴里的昆蟲有了蘇醒的跡象驾茴，雖然驚蟄未到盼樟，但是蟄居的蟲類已經(jīng)有了反應。
魚陟負冰锈至，在冬天的時候晨缴，魚兒選擇停留在水底，而春天一到峡捡，隨著河里的冰開始解凍击碗，魚兒也開始跑到水面上游動筑悴，因為冰還沒有完全化掉，所以就像是被魚背在背上的感覺延都。
立春一日雷猪，百草回芽。此時雖然天氣尚冷晰房，但是春天的氣息已經(jīng)隨處可見求摇。諺語里說，“立春寒殊者，一春暖”与境，如果今年立春格外寒冷，那么春天就一定格外溫暖猖吴。
迎春踏春生機滿 · 人間有味試春盤
迎春：祈求吉來到摔刁，今古同一心
中國什么地方最先迎來春天呢?清代人呂榮在《迎春》一詩里說：“浙東東海海東壖，春到中華此最先海蔽。彩燕金花簫鼓里共屈，愿同九土作豐年。”詩中所說的是今天浙江臺州的玉環(huán)縣党窜。呂榮想必沒上過東極島拗引，但他的心情可以理解，因為迎春在民間地位很高幌衣，立春大如年矾削。曹雪芹就是這么想的，所以賈迎春是老二豁护，僅次于賈元春哼凯。
最初的迎春活動，主要是國家祀典楚里，后來發(fā)展為民間的活動断部，后者要簡單并有趣得多，如貼宜春帖班缎、掛春幡等蝴光。
春天到了，給門壁上張貼宜春字畫吝梅，這種風俗在唐代長安就有虱疏。據(jù)記載：立春日惹骂，唐代長安人常在門上張貼迎春祝吉的字畫苏携，字稱“宜春字”，畫稱“宜春畫”对粪，上有“迎春”“春色宜人”“春光明媚”“春暖花開”等內容右冻。還有人給門楣上張貼一段祝愿之詞装蓬。如果會繪畫的人，常給門楣上畫一幅《臘梅圖》纱扭。
在江南地區(qū)牍帚，立春日要在門上貼上“迎春春來，接福福到”的字樣乳蛾。立春正時一到暗赶，舊時江浙一帶的人家還要“焜春”：將樟樹根片或風干的樟樹枝點燃，一個房間一個房間地“焜”過去肃叶，每個房間都彌漫著樟樹的芳香煙氣蹂随。“焜春”的煙氣是引領春天到來的信號。頃刻之間因惭，堂前屋后岳锁，衣柜櫥下，庭樹房櫳蹦魔，都是春的氣息激率。
各地民眾的迎春方式很不一樣，比如戴春雞勿决，這是陜西銅川一帶的古老風俗乒躺。立春日，母親用布制作一個約3厘米長的公雞剥险，縫在小孩帽子的頂端聪蘸，以“雞”喻“吉”，表示祝愿“春吉(雞)”表制。
其實健爬，無論習俗如何，人們都是希望立春之后么介，能夠萬事大吉娜遵。今天，許多風俗雖已不在壤短，但人們迎春祈吉的動機未變设拟，只是從外在的形式轉為內在的心愿。
咬春：古時養(yǎng)生術久脯，今日健康經(jīng)
“暖律潛催臘底春纳胧，登筵生菜記芳辰。靈根屬土含冰脆帘撰，細縷堆盤切玉勻跑慕。佐酒暗香生匕梜，加餐清響動牙唇。帝城節(jié)物鄉(xiāng)園味核行，取次關心白發(fā)新牢硅。”這是清人寫的咬春詩。
中國人的傳統(tǒng)節(jié)日以吃為主芝雪，節(jié)氣之時也是如此减余。立春吃蘿卜、春餅惩系、春卷等位岔，總稱“咬春”。
關于“咬春”堡牡，起碼能追到1500多年前赃承，那時人要吃五辛盤：小蒜、大蒜悴侵、韭瞧剖、蕓薹、胡荽可免。今天抓于，揚州人吃的五辛是：新蔥、韭黃浇借、蒜苗捉撮、蘿卜、芫荽妇垢，無論五辛具體為何巾遭，但都是補齊之物。
唐初拿餅與生菜以盤裝之闯估，稱春盤灼舍，也叫辛盤，宋時改叫春餅涨薪，現(xiàn)也叫薄餅骑素、荷葉餅、片兒餑餑等刚夺。明清時在餅與生菜外兼食水蘿卜献丑，謂能去春困。卷春餅的菜稱為“和菜”侠姑，其中有綠豆芽创橄、粉絲、菠菜心莽红、韭黃妥畏、雞蛋等。
春卷是從食用春盤的習俗演變而成。宋代有一種“卷煎餅”咖熟，是春餅與春卷的過渡類型。元代書籍《居家必用事類全集》已經(jīng)出現(xiàn)將春餅卷裹餡料油炸后食用的記載柳畔。到了清代馍管，春卷之名始出。春卷做法是用烙熟的圓形薄面皮卷裹餡心薪韩，成長條形确沸，然后下油鍋炸至金黃色浮起而成，餡心可葷可素俘陷，可咸可甜罗捎。
立春還有吃蘿卜一說。脆生生的白蘿卜拉盾，最能喚起心底的元氣桨菜。《城北集詩注》中說捉偏，“立春后競食生蘿倒得，名曰‘咬春’，半夜中街市猶有賣者夭禽，高呼曰‘賽過脆梨’”霞掺。蘿卜味辣，古人故曰：“咬得草根斷讹躯，則百事可做菩彬。”咬春，咬的是心情潮梯，更埋下一年吃得了苦的韌勁兒骗灶。
古人養(yǎng)生，熱衷食療秉馏。咬春咬的是健康矿卑，上文提到的那些咬春的食材，蘿卜沃饶、韭黃母廷、韭菜等皆為辛味食物，有辛甘發(fā)散的功效糊肤，按照傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念琴昆，有利于升發(fā)和保護陽氣。
立春之后馆揉，天氣由寒轉暖业舍，溫熱毒邪開始活動，現(xiàn)代醫(yī)學所說的流感、麻疹舷暮、肺炎等于時多有發(fā)生和流行态罪。對此，古人除了在吃的方面注意下面，也提倡運動養(yǎng)生复颈，啟動身體引擎，活絡筋骨沥割，增強抵抗力耗啦，這也是春游的初衷。
打春：為的是生計机杜，圖的是豐年
古時帜讲，立春之日民間有“鞭春”“打春”的習俗，就是鞭打用土做的春牛椒拗，人們用這種方式表達希望五谷豐登的美好愿景似将。
打春，盛行于唐蚀苛、宋兩代玩郊，最早來自皇宮，尤其是宋仁宗頒布《土牛經(jīng)》后枉阵，使鞭土牛風俗傳播更廣译红，為民俗文化的重要內容。
清人讓廉撰寫的《京都風俗志》中說：“立春之儀前一日……迎春牛芒神入府署中兴溜，搭蘆棚二侦厚，東西各南向，東設芒神拙徽，西設春牛刨沦，形象彩色，皆按千支膘怕，準令男女縱觀想诅，至立春時……眾役打焚，故謂之打春岛心。”然后来破，人們將春牛的碎片搶回家，視為吉祥忘古∨墙可見，鞭春牛的意義更多體現(xiàn)在信仰上髓堪。古時農(nóng)業(yè)靠天吃飯送朱，一家老小全指著老天爺娘荡，因此賦予立春民俗以祈禱之義。
比如驶沼，山東民間要把土牛打碎炮沐，人們爭搶春牛土，謂之搶春回怜，以搶得牛頭為吉利大年。浙江地區(qū)迎春牛時，依次向春牛叩頭鹉戚。拜畢，百姓一擁而上专控，將春牛弄碎抹凳，搶春牛泥土回家，撒在牛欄內伦腐。今天赢底，絕大部分地區(qū)已經(jīng)沒有這項習俗了，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)已科學化柏蘑，與打春習俗相關的舞春牛幸冻、鬧春牛等民俗活動也漸漸失去了古時的巫術意義，成為一種藝術形式咳焚，供人欣賞洽损。
立春之日，除了以上習俗革半，人們還喜歡在春臨大地碑定、風和日麗的日子里外出游春，俗稱探春又官、踏春延刘。踏春以散步為主，置身于大自然之中六敬，或登山遠足碘赖，或漫步林蔭，不計速度外构，只求消遣普泡，其樂無窮。
立德立命立行 · 立下一年好光景
立春時節(jié)立德
《月令七十二候集解》：“立春审编，正月節(jié);立劫哼，建始也;五行之氣往者過來者續(xù)于此;而春木之氣始至，故謂之立也割笙。”立权烧，是開始的意思眯亦。它是二十四節(jié)氣之首，從這天開始般码，東風送暖妻率，堅冰開裂，萬物復蘇板祝。
天地立春宫静，陽氣回升，人也要效法天地券时，回升自身的陽氣孤里。除了基本的保暖、食補橘洞，還要行善養(yǎng)德捌袜。《禮記·大學》中說：“德潤身炸枣。”漢代董仲舒解釋說：“故仁人之多壽者虏等，外無貪而內清靜，心平和而不失中正适肠，取天地之美以養(yǎng)其身霍衫。”
善養(yǎng)陽，惡養(yǎng)陰侯养。善良的心地會使人身心放松敦跌，行善的行為容易激發(fā)他人的友愛感激之情，反過來自身會從中獲得一種滿足感和喜悅感逛揩。從免疫系統(tǒng)角度來看峰髓，常常行善的人，有益于自身免疫系統(tǒng)息尺，身體自然健康携兵。而內心陰暗，時常行惡搂誉，人心會緊張徐紧、痛苦，布滿陰霾炭懊，久而久之并级，身體自然變差。
養(yǎng)身不如養(yǎng)心侮腹。立德行善能煥發(fā)內心的光明嘲碧，更能立起一年的精氣神。“天道無親父阻，恒與善人”愈涩，行善到一定程度望抽，內心自然就清凈了，精履婉、氣煤篙、神三者互相影響，元氣自然就會充沛毁腿。
立春時節(jié)立命
這里的立命辑奈，不是講命運，而是使命已烤，就是《周易》中所講的正位凝命鸠窗。
一年之計在于春，春天是四季中最重要的時節(jié)胯究，一年的計劃要開始考慮安排稍计。
正位，是說心態(tài)要端正唐片，底線要守住丙猬，不要走了邪路涨颜。各守其位费韭，各安其心。心中不作非分之想庭瑰，守好自己的事情星持，不對別人的事情指手畫腳。
凝命弹灭，是說集中精神督暂，摒除雜念。我們的心智穷吮、我們的情智每天都是在耗散之中逻翁，所以要把這些念頭收斂起來，不作無所謂的損耗捡鱼。把控得住自己的心性八回、把控得住自己的念頭，這就叫“凝”驾诈，有凝定之氣的人才能守住自己的心缠诅，集中精神應對挑戰(zhàn)。
春天是短暫的乍迄，立春亦如立人生管引，時光易逝，務必加倍珍惜闯两。
立春時節(jié)立行
一年之計在于春褥伴，一生之計在于勤谅将。勤勞是一個人的立身之本。春若不耕噩翠，秋則無望;少若不勤戏自，老無所依。計劃再美好伤锚，不去實踐就只能是空想擅笔。考慮一千次屯援，不如去做一次猛们，猶豫一萬次，不如去實踐一次狞洋。
這個世界上絕大部分人失敗弯淘，不是因為沒有思考，而是因為沒有行動吉懊。不必瞻前顧后庐橙，不必畏首畏尾。想借嗽，都是問題态鳖，做，才是答案恶导。
王陽明說：知行合一浆竭。只有先行動起來，才能發(fā)現(xiàn)有哪些問題惨寿，邊行動邊思考邦泄，只有這樣，人才能不斷前進裂垦。
立春顺囊，要有所“立”，立在當下蕉拢，才會有一個美好的開始特碳。立春到，一年的規(guī)劃要在這時著手考慮安排企量，凡事要早作打算测萎，開頭就要抓緊落實，這樣才能為日后打好基礎届巩。
立春已來硅瞧，立德，立命恕汇，立行腕唧，立下一年好光景或辖。又是一年春好日，不負春光枣接，不負時光颂暇，讓我們立定目標，大步向前但惶。
立春已來耳鸯，寒日已遠，萬物破土而出膀曾，
這都預兆著新的開始县爬。
在一年最美好的開始，
我們向大家道一聲：春安!
祝福大家四季都能平安康健!
關鍵詞：立春
