夫上古圣人之教下也倚舀，皆謂之虛邪賊風(fēng)叹哭，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)痕貌，真氣從之风罩，精神內(nèi)守，病安從來(lái)舵稠。是以志閑而少欲超升，心安而不懼入宦，形勞而不倦，氣從以順室琢，各從其欲乾闰，皆得所愿。
關(guān)鍵詞：黃帝內(nèi)經(jīng),素問(wèn),上古天真論篇
古代深懂養(yǎng)生之道的人在教導(dǎo)普通人的時(shí)候盈滴，總要講到對(duì)虛邪賊風(fēng)等致病因素涯肩，應(yīng)及時(shí)避開(kāi)，心情要清凈安閑巢钓，排除雜念妄想病苗，以使真氣順暢，精神守持與內(nèi)竿报，這樣铅乡，疾病就無(wú)從發(fā)生。因此烈菌，人們就可以心志安閑阵幸，少有欲望，情緒安定而沒(méi)有焦慮芽世，形體勞作而不使疲倦挚赊，真氣因而調(diào)順，各人都能隨其所欲而滿足自己的愿望济瓢。
